Zwanger zijn en bevallen tijdens een pandemie

Dat veel stress niet goed voor ons is beginnen we langzaamaan met zijn allen te beseffen. Maar dat stress tijdens de zwangerschap, geboorte en het eerste jaar daarna de gezondheid van jouw kindje beïnvloedt hebben we meestal niet door. Het is dus belangrijk om stress tijdens je zwangerschap zoveel mogelijk te beperken en ervoor te … Continued

Oprichter Diana presenteert eerste boek!

Oprichter en directeur zorg van Handle with Care, Diana de Koning, publiceerde afgelopen maand haar eerste boek: ‘Baby’s Onder Stress’. Het boek gaat over stressbegeleiding van (aanstaande) ouders in de geboortezorg. Het biedt professionals handvatten om stress eerder te herkennen en cliënten te helpen er mee om te gaan. Haar doordachte ideeën en voorstellen voor de gehele geboortezorg … Continued

Borstvoeding bij warm weer

Als het warm is, is het noodzakelijk dat we voldoende vocht tot ons nemen. Bij baby’s is dit ook het geval. Met vocht bedoelen we niet bijvoeden met water. Het geven van water kan namelijk tot gevolg hebben dat de baby ervaart dat het vol zit en zich dus niet meer meldt voor een voeding. … Continued

Vader worden: Hoe bereid je je voor op het vaderschap?

Als je vader wordt, staat je wereld op zijn op. En de kans is groot dat je met allerlei vragen zit. Want hoe doe je dat eigenlijk, vader worden? Wat komt er allemaal bij kijken? En wat wordt jouw rol in dit geheel? In aanloop naar de gratis Masterclass – Alles wat je als aanstaande … Continued

Met deze oefeningen blijf je fit tijdens de zwangerschap

Hoe actiever en fitter je bent tijdens de zwangerschap, hoe gemakkelijker jij je kunt aanpassen aan je veranderende lichaam en gewichtstoename. Het zal je ook helpen om beter met de bevalling om te gaan en na de bevalling weer in vorm te komen…

8 tips: een goede start van je zwangerschap

Als je erachter komt dat je zwanger bent, kan dat een enorme mix van emoties met zich meebrengen: vreugde, verrassing, paniek, angst, opluchting – de lijst gaat maar door, maar allemaal normaal. Als je eenmaal wat tijd hebt gehad om dit te verwerken, kan je het volgende doen om je zwangerschap zo goed mogelijk te…

Corona Update

Ook wij hebben onze interne procedures en werkwijzen aangepast aan de landelijke richtlijnen ten behoeve van de kraamzorg.